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Gesundheit ist das wichtigste Gut auf Erden. Entsprechend groß ist das Interesse an gesundheitlichen Themen. In unserem Magazin finden Sie deshalb laufend aktualisiert spannende Artikel rund um die Gesundheit: etwa zu neuen Erkenntnissen bezüglich diverser Krankheitsbilder, zu Ernährungsfragen, Wellness-Tipps oder zu Neuerungen im Gesundheitswesen. Wir wünschen viel Freude beim Stöbern und Lesen!
Hilfe für Ruhesuchende
Online-Schlafprogramme im Test: Apps überzeugen nicht
Wer nicht einschlafen oder schlecht durchschlafen kann, ist im Alltag stark beeinträchtigt. Online-Programme versprechen Hilfe. Die Wirksamkeit variiert, wie eine Untersuchung zeigt.
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Schwerhörigkeit vorbeugen
60/60-Regel und Mausohren: Was das Gehör von Kindern schützt
Von «Tatütata» auf der Straße bis zu «Boom!» im Computerspiel: Im Alltag trifft immer wieder Lärm auf Ohren von Kindern und Jugendlichen. Wann der fürs Gehör kritisch wird - und was Eltern tun können.
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Experten-Rat
Essstörungen: Wie können Angehörige helfen?
Wenn jemand an einer Essstörung leidet, fühlen sich Angehörige und Freunde oft hilflos und trauen sich nicht, die Erkrankten anzusprechen. Sollten sie aber, sagt eine Therapeutin. So nämlich.
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Für Pflegegeld und Co.
Lohnt ein Pflegeantrag? Rechner hilft bei der Einschätzung
Pflegegeld bekommen Sie nur, wenn bei Ihnen ein Pflegegrad festgestellt wurde. Könnte denn ein Pflegeantrag Erfolg haben? Ein Online-Tool gibt einen ersten Anhaltspunkt.
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Mentales Wohlbefinden
Fehler beim Schaffen neuer Gewohnheiten - so meidet man sie
Wenn man sich bessere Angewohnheiten zulegen will, sollte man zwar konsequent sein, sich selbst aber auch nicht quälen. Praktische Tipps, wie das gelingt.
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Akute psychische Störung
Depression: Wissenswertes zur Therapie
Wer an einer Depression erkrankt ist, braucht schnell professionelle Unterstützung. Oft ist sie gut behandelbar. Neben Psychotherapie können auch andere Elemente dazu beitragen, gesund zu werden.
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Innere Stärke
Psychotherapie: Welche Methode passt zu mir?
Ob bei Ängsten, einer Depression oder psychosomatischen Erkrankungen - eine Psychotherapie kann helfen. Aber wie findet man einen Therapeuten oder Therapeutin? Und welches Verfahren ist geeignet?
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Face Taping
Dermatologin: Social-Media-Trend kann Falten verstärken
Face Taping mit Kinesiotapes: Das ist ein Beauty-Trend, der zumindest in den Sozialen Medien häufig zu sehen ist. Doch das nächtliche Kleben gegen Falten birgt Risiken.
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Belastung für die Wirbelsäule
Rückenprobleme: Auf welche Sportarten Sie besser verzichten
Wer Rückenschmerzen hat, bekommt meist den Rat: Bewegung, Bewegung, Bewegung. Doch nicht jede Sportart ist dann für den Rücken gut. Ein Überblick.
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Was tun gegen Eco-Anxiety?
Klimaangst: Wie du mit deinen Sorgen richtig umgehst
Hitze, Überflutungen, Waldbrände: Fast jeden Tag sind wir mit Auswirkungen des Klimawandels konfrontiert. Wer sich da um die Zukunft sorgt, ist nicht allein. Gerade darin liegt eine Chance. Wo noch?
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Urteil für Krebspatienten
Sperma einfrieren: Kasse muss bei privatem Anbieter zahlen
Krebs in jungen Jahren: Betroffene können dann Ei- oder Samenzellen für später einfrieren lassen. Unter Umständen muss die Krankenkasse die Kosten auch bei einem privaten Anbieter übernehmen.
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Zeckensaison
Wer sie braucht, wovor sie schützt: Fragen zur FSME-Impfung
Die Begegnung mit einer Zecke kann unschön enden, wenn das kleine Tier FSME-Viren im Körper hinterlässt. Vor dieser Form der Hirnhautentzündung kann eine Impfung schützen. Für wen ist sie sinnvoll?
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Psychologie
3 Dinge, die gegen Ärger helfen (und welche es nicht tun)
«Ich bin so sauer» - das Gefühl kennt jeder. Und jeder hat seine Methoden, damit umzugehen. Manche Taktiken funktionieren gut, andere können die Wut sogar schlimmer machen, zeigt eine aktuelle Studie.
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Vergesslichkeit im Alter
Verdacht auf Demenz: 3 Tipps für den Arzttermin
Vergesslichkeit ist in den Alltag eingezogen. Steckt dahinter eine Demenzerkrankung? Das kann nur ein Arzt oder eine Ärztin feststellen. So bereiten sich Betroffene gut auf den Termin vor.
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Psychologie
Frühling: Licht- und Schattenseiten für Depressive
Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, und alle sind happy? Nein: Wer depressiv ist, kann es im Frühling sogar besonders schwer haben. Ein Psychiater erklärt, weshalb - und was man tun kann.
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Fit werden, fit bleiben
Umfrage: Der Frühling motiviert, mehr Sport zu machen
Häufiger joggen, zum Krafttraining oder Yoga: Mehr Sport ist nicht nur ein klassischer Vorsatz zum neuen Jahr. Viele haben ihn auch jetzt im Frühling, zeigt eine Umfrage.
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