Unser Gesundheitsmagazin

Gesundheit ist das wichtigste Gut auf Erden. Entsprechend groß ist das Interesse an gesundheitlichen Themen. In unserem Magazin finden Sie deshalb laufend aktualisiert spannende Artikel rund um die Gesundheit: etwa zu neuen Erkenntnissen bezüglich diverser Krankheitsbilder, zu Ernährungsfragen, Wellness-Tipps oder zu Neuerungen im Gesundheitswesen. Wir wünschen viel Freude beim Stöbern und Lesen!

Grippe, Corona und Co.

Diese 7 Impfungen sind für Ältere wichtig

Na, wann haben Sie zuletzt den Impfpass durchgeblättert und geprüft, welcher Piks (wieder) fällig wäre? Für alle ab 60 kommt hier ein Überblick über die wichtigsten Impfungen.
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Verbrühungen drohen

Wasserhahn aus! Was beim Baden des Babys wichtig ist

Manche Babys lieben das Planschen in der Wanne, andere hassen es. Doch für alle Kinder soll das Baden sicher sein. Die gute Nachricht: Dafür braucht es nur wenige Maßnahmen.
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Sport als Selbstliebe-Ritual

Fitnesstrend auf Tiktok: Das ist «Cozy Cardio»

Der Schweiß läuft, die Zähne sind fest aufeinandergepresst: Beim Sport hasst man zwischendurch manchmal, was man da gerade tut. Bei «Cozy Cardio» passiert das nicht, versprochen.
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Entscheidung über Pflegegrad

Pflegeantrag gestellt: Diese Fristen sollten Sie kennen

Ohne Hilfe geht es einfach nicht mehr: Ist diese Erkenntnis da, kann man einen Pflegeantrag stellen. Bis wann die Pflegekasse über den Pflegegrad entscheiden muss - und was zum 1. Oktober neu ist.
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Im Urlaub mit Familie

Wandern: Kraxe mit Kind am besten an einem Tisch aufruckeln

Wer die Kleinsten mit auf Wandertour nimmt, trägt sie oft auf dem Rücken. Wie lässt der sich dabei bestmöglich schonen?
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Familienplanung

«test»: Bei Zyklus-Apps kommt es auf die Methode an

Wann kann ich schwanger werden? Zyklus-Apps sollen zuverlässige Informationen über die fruchtbaren Tage liefern. Sich auf die digitalen Helfer zu verlassen, kann aber riskant werden.
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Muntermacher für trübe Tage

Pumpkin Spice Latte: So einfach geht der Herbstliebling

Mit dem Herbst kommt auch die Kürbiszeit. Ein Klassiker für viele: der Pumpkin Spice Latte. Der aromatische Kürbiskaffee ist genau das Richtige für herbstliches Schmuddelwetter. So geht's zu Hause.
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Muskeln überlastet

Schmerz, lass nach! Was gegen Fußkrämpfe hilft

Aua! Krämpfe ziehen nicht nur schmerzhaft in den Waden, manchmal erwischen sie auch die Füße. Ein Magnesiummangel ist längst nicht der einzige mögliche Auslöser.
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Angst vorm Urinieren

Schüchterne Blase: Wenn auf dem öffentlichen WC nichts geht

Niemand nutzt gern öffentliche Toiletten. Aber manche Menschen können dort kaum einen Tropfen lassen, Männer häufiger als Frauen. Für dieses Phänomen gibt es einen Begriff: Paruresis.
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Hausapotheke

Kind verarzten: Zuschneidbare Pflaster haben Nachteile

Das Kind hat sich das Knie aufgeschürft oder sich mit dem Küchenmesser in den Finger geschnitten. Damit keine Keime in die Wunde geraten, muss ein Pflaster her. Aber welches ist am besten?
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Besser als Elektrolyte

Mineralwasser und Laugenbrezel helfen nach einem Kater

Kater nach der Party? Manch einer schwört auf Elektrolyt-Pulver als Heilmittel oder sogar vorbeugend. Warum das keine gute Idee ist und was stattdessen hilft.
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3 typische Szenarien

So gelingt nach einer Sportpause der Wiedereinstieg

Vielleicht musste die mühsam aufgebaute Sportroutine einer stressigen Zeit weichen. Oder einer Verletzung. Wie Sie den Wiedereinstieg angehen - und warum Sie dabei nett zu sich sein sollten.
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Covid-19

Corona-Impfung: Für wen ist eine Auffrischung sinnvoll?

Für die Mehrheit der Menschen liegt die letzte Corona-Impfung bereits einige Zeit zurück. Mittlerweile sind die angepassten Impfstoffe da. Für wen lohnt sich eine Auffrischung?
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Übung für den Alltag

Bewusstes Atmen kann gegen Stress helfen

Atmen ist mehr als Sauerstoffaufnahme. Wer bewusst atmet, kann sein Wohlbefinden verbessern. Hier kommt ein Tipp, wie Sie dieses Instrument Ihres Körpers nutzen können.
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Giftig oder essbar

Pilzsaison in vollem Gange - Was Sammler wissen sollten

Herbstzeit ist Sammelzeit. Nicht wenige Speisepläne werden derzeit mit frischen Pilzen angereichert. Doch Sammler sollten nicht allzu gierig durch Wald und Wiesen streifen: Das kann kostspielig enden.
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Schutz vor Influenza

Für wen, wo und wann? 7 wichtige Fragen zur Grippeimpfung

Braucht unser Kind eine Grippeschutzimpfung? Wo bekomme ich den Piks? Und: Muss ich den aus eigener Tasche bezahlen? Hier kommt der Überblick in Sachen Influenza-Impfung.
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